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Entenda sobre a síndrome do impacto do ombro

Mon, 27 May 2024 21:19:10 GMT

O ombro é uma das articulações mais instáveis e complexas do corpo humano, o que a torna extremamente suscetível a lesões e traumatismos. Só para se ter ideia, imagine a gama de movimentos que pode ser realizado com os membros superiores mediante a participação do ombro. Sendo assim, em virtude desta alta instabilidade e complexidade, esta articulação é susceptível a lesões, como as tendinites, os traumatismos e as degenerações (desgaste articular).

Neste artigo você irá entender a respeito de uma afecção músculo esquelética muito comum na articulação do ombro, ou seja, a SÍNDROME DO IMPACTO DO OMBRO, suas causas, sintomas e tratamento fisioterapêutico continue acompanhando o conteúdo para entender mais sobre o tema.

O que é a síndrome do impacto do ombro?

É uma das maiores causas de dor e disfunção na articulação do ombro. É caracterizada por dor a elevação do membro superior em situações como lavar ou pentear o cabelo, erguer ou pegar um objeto que está acima da linha cabeça, ou em esportes como o Voleibol, o Handebol, o beisebol a natação entre outros.

A dor normalmente é de caráter noturno acordando o paciente e leva a prejuízos nas atividades da vida diária (AVD’s) do paciente.

Sintomas

Dor ântero-lateral no ombro referida para o 1/3 proximal do braço e normalmente de caráter noturno;
Diminuição da força do manguito rotador (o principal grupo muscular que tem função de estabilizar a articulação do ombro);
O Paciente apresenta dificuldade para erguer (elevar) o seu braço devido a dor e a fraqueza muscular.

Causas da síndrome do impacto do ombro

A principal causa da síndrome do impacto do ombro é a existência de um conflito biomecânico nos grupos musculares ao redor desta articulação, principalmente o manguito rotador (vide foto) levando a fraqueza e inflamação deste músculo. Porém outras situações podem levar a este quadro como:

Rigidez da cápsula posterior articular do ombro;
Diminuição do espaço articular;
Alterações estruturais na articulação, como o clássico acrômio ganchoso (vide foto). * O acrômio é um osso que compõe a estrutura articular do ombro.

OBSERVAÇÃO : Vale ressaltar que muitas vezes esta patologia é diagnosticada como BURSITE que é a inflamação da Bursa, uma bolsa cheia de líquido que apresenta a função de lubrificação da articulação e redução de atrito entre as estruturas. A bursite surge em consequência da síndrome do impacto do ombro. Ela pode surgir de forma isolada, porém, os sintomas clínicos são diferentes da síndrome do impacto do ombro.

Tratamento fisioterapêutico

A síndrome do impacto do ombro é uma condição que afeta de forma significativamente a qualidade de vida do paciente. Desta forma a fisioterapia apresenta um papel fundamental para a normatização do quadro clínico, favorecendo a funcionalidade da articulação do ombro. Sendo assim algumas metas de tratamento são empregadas, tais como:

Aliviar a dor e a inflamação com recursos como a crioterapia (gelo), ultrassom terapêutico, terapia por ondas de choque, biofotomodulação (LASER/MANTAS DE LED’s), entre outros;
Retardar a atrofia muscular, manter ou aumentar a flexibilidade, com exercícios específicos;
Restabelecer a amplitude de movimento (ADM) de forma indolor, através de técnicas específicas como a terapia manual entre outras;
Restabelecer a força do manguito rotador (principal músculo estabilizador do ombro) com exercícios terapêuticos específicos;
Favorecer a biomecânica funcional da articulação do ombro.

Perguntas Relacionadas

Toda síndrome do impacto do ombro requer tratamento cirúrgico?

Nem sempre. O tratamento conservador (fisioterapia) apresenta prognóstico favorável em situações onde a lesão é pequena, ou seja, apenas quando da existência da tendinite do manguito rotador ou em pacientes jovens e ativos (desportistas).

Quando o tratamento cirúrgico é indicado?

O tratamento cirúrgico é indicado quando da falha no tratamento conservador ou nas seguintes situações:

Idade avançada (superior a 40 anos);
Ruptura total do manguito rotador de forma traumática ou degenerativa;
Alterações ósseas (vide acrômio ganchoso);
Lesões em outras estruturas musculares como por exemplo a do músculo bíceps braquial.

Conclusão

A síndrome do impacto do ombro é uma situação clínica que impacta de forma negativa a qualidade de vida e as atividades da vida diária do paciente como trabalho, laser entre outras. O tratamento conservador (fisioterapia, terapias manuais) apresentam de satisfatórios a bons resultados em pacientes jovens e ativos e em lesões mínimas do manguito rotador. O tratamento cirúrgico normalmente é indicado na falha do tratamento conservador ou em situações de extensa lesão do manguito rotador, porém é necessária uma avaliação criteriosa do caso clínico para que seja decidido ou não pela abordagem.

Cuide sempre da saúde de seu ombro, procure ter hábitos saudáveis no seu dia a dia como:

Prática regular de atividades físicas;
Durante a prática de um esporte, procure observar qual ou quais movimentos desencadeiam dor em seu ombro;
Cuide com movimentos repetitivos no seu lar ou no trabalho;
Evite o tabagismo e o consumo exagerado de álcool;
Procure sempre adotar posturas corretas no seu lar e no seu trabalho.

Com esses cuidados, você manterá o seu corpo saudável e irá prevenir possíveis complicações em seu ombro.

Conheça o Prof. Marcos Godinho | Fisioterapeuta para síndrome do impacto do ombro

Marcos Godinho é Fisioterapeuta com Especialização em Fisioterapia Ortopédica altamente qualificado, cuja jornada no campo da saúde começou na renomada Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC), onde obteve sua graduação em Fisioterapia no ano de 1999. Sua paixão pelo aprimoramento constante e busca pelo conhecimento o levaram a conquistar uma Especialização em Fisioterapia Ortopédica pela UDESC, em 2001 consolidando sua experiência na área. Além da sua sólida formação acadêmica, possui Mestrado em Neurociências pela prestigiada Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), demonstrando seu compromisso em compreender e aplicar os princípios da neurociência em sua prática clínica.

Se você tem interesse em saber mais sobre sua condição, entre em contato e marque já sua avaliação.

Continue acompanhando o nosso blog para obter informações valiosas sobre cuidados, dicas de prevenção e novidades no tratamento de problemas relacionados.

Hérnia de Disco: Causas, Sintomas e Tratamento Fisioterapêutico

Wed, 14 Feb 2024 16:44:09 GMT

A hérnia de disco é uma condição que afeta o disco intervertebral, ou seja, uma estrutura localizada entre uma vértebra e outra. Embora seja mais comum entre os 40 e 50 anos (média de 37 anos), pode ocorrer em todas as faixas etárias.. A estimativa é que 2 a 3% da população venha a ser afetada, com uma maior prevalência no sexo masculino em relação ao feminino.

Neste artigo você poderá entender as causas que levam a uma hérnia de disco, sintomas e tratamento fisioterapêutico dessa condição.

O que é o disco intervertebral?

O disco intervertebral é uma estrutura em forma de anel, localizada entre as vértebras, composto por água, tecido cartilaginoso e elástico. Funciona como um amortecedor reduzindo o atrito e o impacto entre uma vértebra e outra.

O que é hérnia de disco?

É uma condição em que ocorre o extravasamento do conteúdo interno (núcleo pulposo) do disco intervertebral, que funciona como uma "almofada", "amortecedor" entre uma vértebra e outra.

Algumas hérnias discais podem ser assintomáticas, entretanto, outras podem culminar com dores intensas, choques, formigamentos e as regiões mais comuns de serem afetadas são na coluna cervical e lombar.

Sintomas

Como mencionado anteriormente, algumas hérnias de disco não causam sintomas, porém quando o paciente apresenta uma crise, alguns sintomas podem aparecer como:

Dores intensas que podem resultar em choques, dormências ou formigamentos nos braços no caso de hérnias cervicais ou nas nádegas, parte posterior da coxa, perna até o tornozelo no caso de hérnias de disco lombar;
Limitações dos movimentos;
Perda da força;
Travamento no pescoço ou na região lombar;
Dificuldade para caminhar e executar as atividades da vida diária.

Causas das hérnias discais

As regiões com maior frequência de ocorrência das hérnias discais são a região cervical e lombar, por possuírem a maior liberdade de movimento e por suportarem mais carga, porém outros fatores podem ser a causa das hérnias de disco, como:

Predisposição genética (alvo de estudos recentes);
Tabagismo;
Exposição a cargas repetidas;
Trauma;
Atividade não habitual;
Posição inadequadas para trabalhar;
Fraqueza muscular;
Obesidade;
Má postura;
Problemas psicossomáticos (depressão e ansiedade);
Cirurgias abdominais e disfunções viscerais.

Tratamento fisioterapêutico

Uma crise de hérnia de disco pode ser muito forte, a ponto de incapacitar o paciente a realizar a sua rotina diária. Entretanto, o tratamento fisioterapêutico visa reduzir gradativamente a dor e incrementar a atividade física, evitando o repouso absoluto.

O tratamento fisioterapêutico destina-se principalmente em:

Abordar o paciente de forma globalizada, visto que o tratamento não pode ser encarado de forma isolada. Fisioterapeuta deve estar atento a outras disfunções no corpo do paciente que possam ser a gênese (origem) das dores a nível cervical, torácica ou lombar;
Exercícios para alongamento e fortalecimento dos músculos do abdômen, das costas e dos membros superiores e inferiores – O Pilates é um excelente recurso para se alcançar essa meta;
Favorecer a postura correta evitando-se assim posturas viciosas;
Técnicas de terapia manual como a osteopatia e a quiropraxia – onde a abordagem do paciente é realizada puramente com as mãos, sem o uso de aparelhos, buscando o equilíbrio e a harmonia do corpo humano.

Perguntas Relacionadas

Toda hérnia de disco requer tratamento cirúrgico?

Nem sempre, os estudos mostram que o tratamento conservador apresenta bons resultados (em torno de 80%) em hérnias pequenas com pouca degeneração discal, e em pacientes mais jovens com mínimo déficit neurológico (acometimento do nervo ciático por exemplo) dentro de quatro a seis semanas de tratamento.

Quando o tratamento cirúrgico é indicado?

Existem muitas controvérsias em relação ao tratamento cirúrgico e o conservador, porém, o tratamento cirúrgico pode ser indicado em algumas situações em que o tratamento conservador não obteve êxito como:

Lesões neurológicas persistentes onde o paciente evolui com paresia (perda de força) nos membros superiores ou inferiores;
Extensa degeneração (desgaste) do disco intervertebral;
Crises do nervo ciático que não responde ao tratamento conservador por pelo menos seis semanas ou mais

Para determinar o tratamento mais adequado, seja cirúrgico ou conservador, é essencial que o paciente seja submetido a uma avaliação criteriosa conduzida por um especialista , podendo ser um médico ou fisioterapeuta.

Com base nesse diagnóstico e na compreensão completa do histórico de tratamentos previamente realizados, será possível encaminhar o paciente para a opção mais indicada.

Conclusão

A hérnia de disco é uma situação clínica ao qual apresenta uma evolução puramente benigna. O tratamento conservador (fisioterapia, terapias manuais, Pilates entre outros) apresentam de satisfatórios a bons resultados em cerca de 80% dos pacientes.

O tratamento cirúrgico normalmente é indicado na falha do tratamento conservador, porém é necessária uma avaliação criteriosa do caso clínico para que seja decidido ou não pela abordagem.

Cuide sempre da saúde de sua coluna vertebral, procure ter hábitos saudáveis no seu dia a dia como:
Prática regular de atividades físicas;
Cuide do seu peso corporal;
Evite o tabagismo e o consumo exagerado de álcool;
Procure sempre adotar posturas corretas no seu lar e no seu trabalho.

Com esses cuidados, você manterá o seu corpo saudável e irá prevenir possíveis complicações na sua coluna vertebral.

Conheça o Prof. Marcos Godinho

Sua paixão pelo aprimoramento constante e busca pelo conhecimento o levaram a conquistar uma Especialização em Fisioterapia Ortopédica pela UDESC, em 2001, consolidando sua experiência na área.

Além da sua sólida formação acadêmica, possui Mestrado em Neurociências pela prestigiada Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), demonstrando seu compromisso em compreender e aplicar os princípios da neurociência em sua prática clínica.

Para mais informações sobre sua condição, agende uma avaliação.

Continue acompanhando nosso blog para dicas valiosas sobre cuidados, prevenção e novidades em tratamentos relacionados.